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海报丨中高考生焦虑紧张怎么办?做好五步来调节
2023-05-30 08:44   来源: 山西日报

中考和高考时间步步紧逼,有的考生心理焦虑吃不下饭,有的考生想太多渐渐失眠,有的考生甚至脾气暴躁,看谁都不顺眼……这都是考前心态不稳造成的。

面对中高考前情绪焦虑紧张怎么办?做好五步来调节!

 

 

 

 
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