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预防未成年人网络沉迷，助娃健康成长！

2022-10-28 11:28 来源：北京朝阳医院

儿童青少年是祖国的未来、民族的希望。近年来，随着互联网的普及应用，特别是移动互联网迅速发展，越来越多的未成年人开始接触和使用互联网以及各类移动设备，伴随他们童年的不再是广播电视，而是智能手机和平板电脑，并且成为其认知这个世界的重要窗口。统计显示，目前未成年人使用互联网的普及率约95%，互联网在拓展未成年人学习、生活空间的同时，也带来诸如网络沉迷、网络欺诈、个人信息被滥采滥用等影响未成年人身心健康的问题。

随处可见一群小学生围坐街头打游戏，或在快餐店里拿着手机边百度边填写作业。更有12岁小学生打赏网络主播，花掉环卫工母亲4万元积蓄；13岁少年沉迷某款网络游戏，疑似模仿游戏中翻墙跳楼动作而身亡；一青少年沉迷互联网赌博，走上盗窃之路……近段时间来出现的一些相关案件，背后都有网络沉迷的因素。互联网所传递的一些不良信息极易给孩子带来潜移默化的影响，而这些很多是短时间内不太能够表现出来的，当你开始注意到问题的严重性可能为时已晚。因此，未成年人网络安全问题最重要最佳的解决方式是做好预防。

为预防未成年人的网络沉迷，及帮助其增强网络安全的防范意识，核心办法是疏不是堵，要发挥家长、学校与社会三位一体的全方位的立体培育与监督体系，对未成年人进行网络道德教育，引导他们文明上网。

家长们应多在关注亲子关系上付出时间和精力，避免给青少年过多的压力，注重了解孩子的内心想法，多表扬孩子，让孩子感受到来自现实生活的成就感。从小学高年级阶段开始就要关注其行为习惯的改变，加强自控力的培养，评估孩子的心理类型，扩展学习类型，重视体力之苦的训练。

从学校教育来说，应以学生成长为本，关注孩子健康人格的发展，营造良好的沟通环境，适当减轻学生的压力。还可以开设第二课堂，组织丰富多彩的课外活动，培养学生多方面的兴趣爱好，多参加现实生活中的活动，多结交朋友，以减少对网络的依赖。

沉迷网络从而产生一些不良后果的，多是小学高年级到青春期阶段的孩子。无论是家庭教育还是学校教育，锻炼孩子的自主自律性。同时，社会组织机构亦应负起净化优化网络环境的责任，积极推进网吧行业经营管理的监管和规范化，努力形成积极、健康的网络文化氛围。让未成年人避免踩中网络沉迷的雷，安全度过成长期。（刘晓红）

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